Liebe Mitglieder,

da voraussichtlich Dienstag, der 21.08.18 das muslimische Eid-Fest stattfindet, gelten für diesen Tag abweichende Öffnungszeiten.

Geöffnet von 12:00 bis 21:00 Uhr,
Yoga und Pilates bei Karin FINDET STATT.

Wir wünschen Euch und Euren Familien ein besinnliches Fest <3

Wir freuen uns, eure kleinen großen zum Zumbakids Special einzuladen! ALLE Kinder zwischen 3 und 9 Jahren sind Herzlich willkommen!

Wann?
Samstag, 21.07.2018
12:00Uhr bis 13:00Uhr

Eintritt:

1 Kind: 5€ 2 Kinder: 8€ 3 Kinder 11€

Erscheint zahlreich und lasst die Kids eine unvergessliche Party feiern !

Exkl. Kinderbetreuung von 11:45 bis 13:45 Uhr
Die Teilnahme erfordert keine Mitgliedschaft.

Euer fitness4women Team

Liebe Mitglieder,

auch während der Fastenzeit möchten wir gemeinsam Trainieren. Anbei die Kurspläne für 14. bis 27.05. Die weiteren werden folgen.

Bitte denkt daran, während der Fastenzeit KEIN AUSDAUERTRAINING und generell eher intensives Krafttraining mit hoher Intensität und eher wenigeren Wiederholungen ( ca. 8-12) auszuführen.

Um nicht unnötig Wasser zu verbrauchen, ist dies die beste Methode.

Einen gesegneten Ramadan!

Liebe Mitglieder, hier sind die Feiertage für den Mai.
Erholt euch schön und wir sehen uns dann in aller Frische!

– Dienstag, den 01.05.2018 geschlossen

– Donnerstag, den 10.05.2018 von 11.00 Uhr bis 16.00 Uhr geöffnet

– Pfingstsonntag, den 20.05.2018 geschlossen

– Pfingstmontag, den 21.05.2018 von 11.00 Uhr bis 16.00 Uhr geöffnet

– Donnerstag, den 31.05.2018 von 11.00 Uhr bis 16.00 Uhr geöffnet

Es finden keine Kurse und keine Kinderbetreuung statt!

Wir wünschen Euch schöne Feiertage.

Euer fitness4women Team

Ab Heute gibt es bei uns den „Tipp der Woche“.

Unser Team stellt abwechselnd ein gesundes, persönliches Lieblingsrezept vor

und hat hilfreiche Trainingstipps und Infos rund um Fitness und Figur.

Dein „fitness 4 women“ Team

https://www.facebook.com/fitness4women.frankfurt/

!NEU! NEU! NEU!

Ab jetzt: jeden Freitag ZUMBA von 18:00-19:00 Uhr mit Conny oder Guisy.

Freut Euch auf super Fitnessparty spaß mit Kalorienkillergarantie!

„fitness4women“ bedankt sich für jede erfolgreiche Empfehlung, die zu einem Vertragsabschluss führt. Suchen Sie sich ein Geschenk aus.
Weitersagen lohnt sich.

Zumba ist für unsere Mitglieder kostenlos, die Kurse finden Mittwochs, von 10.30 bis 11.30 Uhr, und freitags, von 18.00 bis 19.00 Uhr statt.

Auch Nichtmitglieder können am Zumba teilnehmen, denn dank des Gasttarifes, in Höhe von 8.oo€ (pro Tag), können die Leistungen des gesamten Studios in Anspruch genommen werden.